1、勤洗头及梳头,注意头皮卫生。

有些人天生发量巨多,但有些人却头发稀少,明明没有脱发问题,却依然被归为脱发一员,如果你被头发稀少困扰,这8个方法能让头发变浓密。

对于头发稀少的朋友要多吃一些铁质丰富和高植物蛋白的食物,及时补充铁质和植物蛋白,促进头发的生长,使头发变得更加浓密。

在洗头的时候适量加一些啤酒放在头发上,然后等一小会再用清水把头发洗干净,这样能促进头发生长。

如果长期没有睡好或者精神紧张,会影响到头发的生长,所以一定要有一个良好的作息规律,并且还需要适量做一些运动,使自己的身体更为健康,头发也会越来越好。

由于生活中会存在着一些化学毒素、强光等,他们都会对头发造成很大的伤害,会破坏毛囊的生长环境导致脱发。

头发少有时候还跟自己的饮食相关,比如吃了一些辛辣刺激的食物或者是吸烟喝酒等,都会对头发的生长产生抑制作用。

THE END
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